Monastères, dunes et lacs du Ladakh
Programme
-
Jour 1 Bienvenue en Inde!
Vous êtes accueillis à l'aéroport de Delhi par un chauffeur anglophone. Il vous conduit à votre hôtel. Installation dans votre chambre puis temps libre.
En fonction de l'heure, profitez du temps libre pour découvrir à votre guise le vieux Delhi et ses ruelles animées. Vous pouvez également visiter Jama Masjid, la plus grande mosquée de l'Inde ou le Fort Rouge, site historique situé au cœur de la ville.Hébergement : Hôtel (check-in à partir de 14h)
Repas libres -
Jour 2 Vol pour Leh, Ladakh
Tôt le matin vous prenez votre vol pour Leh. Vous survolez la grande barrière himalayenne et les cimes enneigées du massif du Zanskar, avant d'atterrir à Leh, la capitale pluriethnique du Ladakh situé à 3500 m d'altitude. Un chauffeur vous attend à la sortie de l'aéroport et vous conduit à votre hôtel.
Journée libre pour repos : du fait de l'altitude où se situe Leh, il est indispensable de vous préserver pour optimiser votre adaptation. Vous devez éviter tout effort physique, bien vous couvrir et boire beaucoup d'eau.Hébergement : Hôtel
Repas inclus: petit-déjeuner -
Jour 3 Les monastères de la vallée de l'Indus
Vous faites connaissance de votre guide anglophone qui vous accompagne durant votre voyage au Ladakh.
Première journée de découverte de la haute vallée de l'Indus et de ses plus beaux monastères, symboles de la région.
Vous prenez la route pour remonter la vallée pour visiter les principaux monastères de la région. Vous commencez par Shey, ancienne capitale royale du royaume, dont le palais contient un bouddha doré haut de 8 mètres. Quelques kilomètres plus loin, visite du monastère de Thiksey. Cette merveille d'architecture, miniature du célèbre Potala, est probablement le monastère le plus photogénique. Il possède de très belles œuvres : peintures, masques, thankas... Vous traversez ensuite l'Indus pour atteindre sa rive ouest et visitez le petit monastère de Matho, se dressant sur une crête au-dessus du village. La vue sur la vallée y est magnifique ! Retour à Leh en fin de journée.Marche : 1h
Hébergement : Hôtel
Repas inclus: petit-déjeuner -
Jour 4 Leh - Basgo - Grottes de Saspol - Alchi
Vous prenez aujourd'hui la route et descendez la grande vallée de l'Indus. C'est l'occasion d'apprécier les paysages uniques de la région, entre gorges et plateaux désertiques. Près de Nimu, vous admirez la confluence entre les deux cours d'eau majeurs du Ladakh : l'Indus et le Zanskar, dont les eaux cristallines se mêlent aux flots turbides de l'Indus. Vous effectuez ensuite une halte pour visiter le village de Basgo, avant d'arriver à Alchi pour déjeuner. L'après-midi, vous rejoignez le petit village de Saspol. Vous montez à pied pour rejoindre le flanc de la montagne, où se trouvent des grottes d'ermites. Elles renferment de belles peintures murales datant du XIIème siècle, subtile mélange d'art indien et d'art bouddhiste tibétain. Vous redescendez ensuite à travers les champs et le village. Nuit à Alchi.
Temps de transfert: 2h
Marche : 2h-3h
Hébergement : Guesthouse
Repas inclus : pension complète -
Jour 5 Monastères de Alchi et Lamayuru
Vous visitez ce matin le monastère d'Alchi, l'un des plus vieux du Ladakh, dont les fresques murales sont un joyau de l'art indo-tibétain, classées à l'UNESCO. Le véhicule vous conduit ensuite jusqu'à Lamayuru, sur une magnifique route sinueuse à travers des paysages dignes d'une autre planète. Lamayuru est un petit village cerné par les montagnes du Zanskar. Il a été bâti autour de son monastère du XIe siècle, perché sur un éperon rocheux. Fin d'après-midi libre. Profitez pour vous promener dans le village.
Temps de transfert : 3h
Marche : 2h-3h
Hébergement : Guesthouse
Repas inclus: pension complète -
Jour 6 Randonnée de Lamayuru a Wanla
Vous quittez Lamayuru à pied, direction les premières pentes du Zanskar. Vous remontez une étroite vallée et rejoignez progressivement le Prinkiti La, un col de 3700 m. Du sommet, vous admirez un panorama qui donne sur toutes les montagnes du Nord Zanskar. Vous descendez ensuite dans un étroit canyon dont l'embouchure se trouve à proximité du village de Wanla. Avant de vous installer dans la guesthouse, les plus courageux peuvent grimper jusqu'au monastère. Du haut de son promontoire, il offre une vue splendide sur la vallée, particulièrement en fin de journée
Marche : 4h-5h
Dénivelé positif : 350 m
Dénivelé négatif : 550 m
Hébergement : Pension familiale
Repas inclus: pension complète -
Jour 7 Wanla - Phyang - Leh
Vous quittez la région et prenez la route pour revenir à Leh. En chemin, découverte du village verdoyant de Phyang et visite du monastère, construit au début du XVIe siècle par le roi Jamyang Namgyal et renfermant diverses représentations du Bouddha. Déjeuner puis après-midi libre pour vous reposer ou visiter la ville. Les marcheurs les plus motivés peuvent monter au temple de Maitreya, dans les hauteurs de la ville, ou encore au Shanti stupa, qui offre une des plus belles vues sur la chaîne du Stok Kangri.
Temps de transfert : 4h
Marche : 2h
Hébergement : Hôtel
Repas inclus: petit-déjeuner -
Jour 8 Leh - Khadrung La - Vallée de la Nubra
Vous quittez Leh et traversez aujourd'hui la chaîne de montagne du Ladakh, qui sépare la vallée de l'Indus de celle de la Nubra, votre prochaine destination. Vous empruntez pour cela la route du col de Khardung, l'une des routes carrossable les plus hautes du monde (5680 m). Vous effectuez une halte au village de Khardong, ainsi qu'une petite balade, le temps de vous imprégner de l'ambiance et des paysages. Vous gagnez ensuite la grande vallée de la Shyok, rivière impétueuse qui est bientôt rejointe par la rivière Nubra, qui prend sa source au célèbre glacier de Siachen. C'était jadis une étape importante sur les routes de commerce entre l'Asie centrale et le Tibet. Vous arrivez à Sumur, dans la vallée de la Nubra.
Temps de transfert : 5h
Marche : 1h
Hébergement : Guesthouse
Repas inclus: pension complète -
Jour 9 Vallée de La Nubra - Sumur - Diskit - Hunder
Réveil matinal pour visiter le monastère de Samstaling, ensemble de sept temples fondés il y a 150 ans. Vous prenez ensuite la route pour Diskit, et son monastère, le plus ancien de la région. Vous poursuivez le chemin à pied pour rejoindre Hunder, connu pour son désert et ses dunes de sable, dans laquelle il est possible de faire des balades à dos de chameau. Nuit à Hunder, face aux belles montagnes de Naya Kangri.
Temps de transfert: 1h
Marche : 2h-3h
Hébergement : Guesthouse
Repas inclus: pension complète -
Jour 10 Gorges de la Shyok - Monastère de Takthok - Sakti
Vous quittez la Nubra et parcourez les gorges de la Shyok sur une route peu fréquentée . Vous passez le col de Wuri La, dans de superbes gorges et des vallées reculées. Vous descendez du véhicule et profitez de cet endroit pour marcher un peu dans ce bel environnement. Vous arrivez ensuite au monastère de Takthok, à Sakti. Bâti au XVIe siècle au pied d'une grotte, il est connu pour avoir été le lieu de méditation d'un grand maître Nyingmapa.
Temps de transfert : 4 à 5
Marche : 2h-3h
Hébergement : Guesthouse
Repas inclus: pension complète -
Jour 11 Takthok - Le lac de Tso Moriri
Vous poursuivez votre aventure vers l'une des régions les plus sauvages de l'Himalaya indien, celle des hauts plateaux du Changtang. Vous êtes ici à deux pas du Tibet, dans une zone que seuls les nomades changpas arpentent pendant les mois d'été. Vous arrivez sur les rives d'un des plus beaux lacs de la région, le Tso Moriri. Les eaux de ce grand lac offrent des nuances de bleu inouïes, dans le style des célèbres lacs Nam Tso et Yamdrok Tso, dans le Tibet central. Vous profitez des environs avec une petite balade sur les rives du lac et admirez le coucher de soleil...
Temps de transfert : 5h
Marche : 1h
Hébergement : Campement
Repas inclus : pension complète -
Jour 12 Tso Moriri - Changtang : Le lac de Tsokar (4500 m)
Réveil matinal pour aller rendre visite aux nomades qui résident généralement dans une vallée non loin d'ici (non garanti), puis marche facultative le long des rives du lac, l'occasion de vous imprégner de l'ambiance calme et sereine des lieux. Dans l'après-midi, route pour le lac Tso Kar, le "lac blanc" en ladakhi, en raison de la quantité de sel présente dans ses eaux. C'est aussi une étape importante dans la migration de nombreux oiseaux, et un lieu de reproduction bien connu de tous les ornithologues amateurs. Fin de journée et nuit sur place.
Temps de transfert : 4h
Marche : 3h
Hébergement : Campement
Repas inclus : pension complète -
Jour 13 Retour à Leh
Vous effectuez ce matin une petite randonnée le long des rives du lac Tso Kar, dans des paysages aux couleurs contrastées, de l'ocre des montagnes au bleu turquoise du lac, en passant par le brun, le jaune et le blanc des cristaux de sel. Après avoir savouré vos derniers moments dans la solitude des hauts plateaux du Changtang, vous prenez la route pour revenir à Leh. Dernière soirée libre dans la capitale.
Temps de transfert : 3h
Marche : 2h
Hébergement : Hôtel
Repas inclus : petit-déjeuner et déjeuner -
Jour 14 Retour à Delhi
Tôt le matin, vous prenez le vol intérieur pour la capitale indienne.
Arrivée à Delhi, transfert à l'aéroport international où vous prenez votre vol retour.Repas inclus: petit-déjeuner
Période & budget
Quand voyager ?
La meilleure période pour voyager est la suivante :
janv. | févr. | mars | avr. | mai | juin | juil. | août | sept. | oct. | nov. | déc. |
Prix
- A partir de 1750 € par personne (sur la base de 2 participants)
- A partir de 1450 € par personne (sur la base de 4 participants)
Ce budget est indiqué par personne, selon disponibilité. Votre agent local vous fera parvenir un devis personnalisé avec le prix exact. En effet, ce dernier peut varier en fonction de plusieurs éléments (disponibilité, niveaux de prestations, période, nb de participants, délai de réservation et bien d’autres encore).
Le prix comprend
- Les vols domestiques aller-retour Delhi/Leh
- Les transferts terrestres en véhicule privatisé avec chauffeur
- L'encadrement par un guide-accompagnateur anglophone
- L'hébergement en chambre double
- La pension complète pendant le trek
- Les petits-déjeuners à Delhi et Leh
- Les services d'une équipe locale pendant le trek
- Les permis de trek et les entrées de sites au Ladakh.
Le prix ne comprend pas
- Les vols internationaux
- Les frais de visa
- Vos dépenses personnelles.
- Les boissons (ainsi que l'eau minérale).
- Les déjeuners et les dîners à Delhi et Leh (~ 8 à 10 €/ repas).
- Les entrées des sites à Delhi.
- Les pourboires aux équipes locales (montant à votre discrétion)
- La nuit supplémentaire à Delhi (120 € en chambre individuelle, 60 € en chambre double, par personne, avec petit déjeuner).
Conditions de paiement et d'annulation
Booking conditions
Invoice procedure
Cancellation policy
- Plus de 30 jours avant le départ, une somme forfaitaire de 50€ par personne sera retenue
- De 30 à 21 jours avant le départ, le montant de l'acompte versé sera retenu (soit 30% du montant total du dossier)
- De 20 à 14 jours avant le départ, 50% du montant total du dossier sera retenu
- De 13 à 7 jours avant le départ, 75% du montant total du dossier sera retenu
- Moins de 7 jours avant le départ, 100% du montant total du dossier sera retenu
- Frais fixes aériens : si votre billet d’avion doit être émis longtemps à l’avance, souvent pour vous éviter des suppléments importants, 100% des frais non remboursables en cas d’annulation ou de modification de votre plan de vol vous seront facturés. Dans ce cas le barème ci-dessus ne s’applique que sur le prix du voyage sans le vol.
- Frais fixes terrestres : les frais engagés tôt pour des réservations fermes vous seront facturés en cas d’annulation.
- Frais d’assurance : que vous ayez souscrit une assurance multirisques ou une assurance annulation, le montant de l'assurance est dû et ne peut faire l'objet d'aucun remboursement.
Changes to travel contract
Pricing
Contract transfer
Assurance
Infos pratiques
Encadrement
- Ce voyage est encadré par un guide de trekking ladakhi anglophone. Possibilité d'avoir un encadrement francophone moyennant un supplément (nous consulter pour le prix)
Alimentation
La gastronomie ladakhi étant relativement peu variée, vous
retrouverez fréquemment des repas indiens au cours de votre voyage,
notamment à Leh.
Celle-ci est parfumée, riche en saveurs, diversifiée et pas
nécessairement pimentée !
Les repas sur nos voyages au Ladakh:
- Dans les villes, les repas sont majoritairement pris dans les restaurants locaux, parfois dans les hôtels.
- Pour
les treks en auberge/lodge, les déjeuners sont pris au restaurant ou
sous forme de pique-niques assez simples car élaborés avec les produits
locaux disponibles (les sandwichs tout faits n'existent pas au Ladakh).
Durant
votre séjour les boissons, y compris l’eau minérale, sont à votre
charge. Vous pouvez remplir vos gourdes d’eau mais il est indispensable
de la traiter avec des pastilles purifiantes. Évitez autant que possible
l’achat de bouteilles en plastique qu’il faut ensuite recycler.
Hébergement
- A
Leh et Delhi : nuits en hôtel standard 3 étoiles
(normes locales).
- Nuit en Guest house: il n'existe pas d'hébergement du standing d'un hôtel dans les villages. Vous y dormez donc en guest-house qui sont des hébergements familiaux, simples mais confortables.
Chambres doubles avec salle de bain privative ou collective.
- Campements fixes au Lac Tsomoriri et à Tso Kar : grandes tentes solides et simples prévues pour deux personnes, équipées de lits confortables (véritable matelas), oreillers, draps et serviettes. Chaque tente dispose d'une salle de bain privative avec eau froide. Un peu d'eau chaude peut être demandée pour un brin de toilette (eau chauffée en cuisine).
Voici la liste des hébergements que nous réservons généralement pour ce voyage (à titre indicatif et selon disponibilité) :
- Leh : hôtel Mahey Retreat
- A 10 min à pied du centre-ville, l'hôtel se situe dans un quartier
résidentiel calme de Leh. L'établissement est réputé pour l'hospitalité
de son personnel et pour ses chambres confortables. L'électricité, le
wifi et l'eau chaude sont disponibles. L'hôtel dispose d'une vue
exceptionnelle sur la chaîne de montagne de Stok, que vous pouvez
admirer depuis votre chambre ou depuis le grand jardin de l'hôtel.
- Lamayuru : hôtel Moonland
- Alchi : Hôtel Heritage Home
- Delhi : hôtel Jivitesh
Déplacement et portage
Budget et change
Monnaie indienne : La Roupie (INR).
Pourboires
En Inde, le pourboire est une pratique courante et très appréciée.
Son montant dépend de votre satisfaction par rapport au service rendu,
et doit tenir compte de l’économie locale.
Afin de vous
donner un ordre d'idée, sur nos voyages, nous vous recommandons un
montant situé entre 40 € et 50 € par semaine et par participant.
A titre d’information, voici les montants généralement pratiqués pour chaque poste (par participant) :
- Guide : 3 € / jour
- Assistants divers et chauffeurs : 2 € / jour
- Muletier : 1 € / jour
Pour
plus de simplicité, le groupe de voyageurs peut aussi constituer une
cagnotte pour l’équipe locale, et laisser le guide se charger de la
répartition des montants entre les différents membres de l’équipe (qui
seront ici répartis de façon hiérarchique).
Equipement indispensable
- Bonnet
- Casquette ou chapeau
- Foulard ou tour-de-cou (buff)
- Gants
- Veste coupe-vent imperméable et respirante
- Doudoune compacte pour le soir
- Veste polaire chaude
- Sous-vêtements thermiques (haut et bas)
- T-shirt en matière synthétique (séchage rapide)
- Short (shorts courts interdits dans les monastères)
- Pantalon de marche confortable
- Chaussettes de marche
- Chaussures de marche confortables et robustes, avec semelle adhérente
- Chaussures légères pour le soir
Equipement utile
- Bâtons de marche télescopiques
- Sac de couchage, T° confort -5°/-10°C
- Nécessaire de toilette. Autant que possible, privilégiez les produits biodégradables (savon de Marseille et shampoing)
- Gel hydroalcoolique
- Maillot de bain (facultatif)
- Gourde ou poche à eau de 1,5 ou 2 litres
- Filtre à eau ou pastille pour traiter l'eau
- Lunettes de soleil avec indice de protection élevé
- Lampe frontale et piles de rechange
- Sacs en plastique étanches pour garder vos affaires au sec en cas de pluie
- Jeu de carte, livre...
Bagages
Sur ce voyage, le poids des bagages est limité par la réglementation
des vols intérieurs entre Delhi et Leh : 15 kg pour le bagage en soute, 7
kg pour le bagage en cabine (celui doit pouvoir passer sous les
sièges). Les kilos éventuellement excédentaires seront à régler en
supplément sur place.
Aussi, sachez que les agents de sécurité
de l'aéroport de Leh sont très pointilleux : briquets et couteaux ne
sont pas admis en cabine ni en soute !
Prévoyez :
- Un sac de voyage grand format (ouverture frontale ou sac à dos). Pas de valise !
- Un sac à dos de 25-30 litres pour la journée (max 7 Kg en cabine).
Pharmacie
Votre accompagnateur dispose d'une trousse de secours de première
urgence pendant le circuit. Toutefois, nous vous recommandons d'apporter
vos médicaments :
- Médicaments personnels
- Anti douleur type Paracétamol
- Anti diarrhéiques
- Traitement antibiotique à large spectre
- Pansement intestinal
- Crème solaire à forte protection pour les lèvres et la peau
- Collyre pour les yeux
- Crème hydratante pour le traitement des brûlures superficielles (ampoules et coups de soleil)
- Une bande élastique adhésive, une boîte de pansements adhésifs et compresses désinfectantes
- Pastilles purifiantes pour désinfecter l’eau
- Un répulsif anti-moustique
- Double peau pour les ampoules
*ces recommandations ne remplacent en aucun cas une consultation médicale !
Pour
les séjours impliquant une évolution au-dessus de 3000 m d’altitude,
l’acétazolamide (Diamox) peut être proposé par votre médecin, en
traitement préventif ou d’appoint. Le Diamox aide votre organisme à
s’acclimater à l’altitude : il peut prévenir et soulager les symptômes
liés à une mauvaise acclimatation. Parlez-en à votre médecin.
Passeport
- Pièce d'identité valide du mineur : carte d'identité ou passeport +
visa éventuel en fonction des exigences du pays de destination (à
vérifier en consultant les fiches pays du site diplomatie.gouv.fr )
- Photocopie du titre d'identité valide du parent signataire : carte d'identité ou passeport
- Formulaire d'autorisation de sortie du territoire signé par l'un des parents titulaire de l'autorité parentale.
Visa
Carte d'identité
Vaccins obligatoires
Santé / recommandations sanitaires
Climat
- Eté